导语：这是圈子话题的第一期，笔者也在结合小伙伴们共鸣的话题做出圈子话题探讨，由于没有文章留言功能，所以小伙伴可以关注我们官方公众号！

正文：继上期的文章话题后有小伙伴在后台留言表述了自己作为m第一次和s聊天，然后由于自己是萌新所以很紧张而且也不知道如何聊天，怕自己说错话又不知道如何说，相信这个问题对于很多圈内萌新来说都能引起共鸣，也想有一个好的解决方法！

很多圈子萌新刚开始都会有社恐症状，尤其是好不容易加一个s，很多人的思想观念里，s就是比较严厉的存在，好比是家长或者是老师又或者是教官般的存在，总之在s面前总会刻意的降低自己的位置，当然也想扮演好自己作为一个合格的慕。拿第一次的交流来说，到底是自己主动开口还是等对方开口，到底应该聊什么话题，对方问的话我该怎么回答才会得到对方的认可等等。

所以看似简单的聊天实则是s对自己考验，而应对这个考验笔者给萌新的建议很简单，“真实，素质，心态”首先不用去刻意的营造自己的人设，保持最真实的自己，要知道不管与任何人沟通对方最想看的绝对是最真实的一面，而保持真实的一面往往会让你在沟通起来更加的顺畅！

其次素质是最重要的，素质表现在于言谈举止，不要用低俗的内容去博得s的关注，也不要把自己表现得张扬或卑微，比较不管是圈内还是圈外都是平等的！

最后是心态，这里的心态更多是强调心态的认知再则是调整，正如上面所说的平等，关键点在于心理认知上的平等，然后就是调整自己紧张社恐的心态。

点评：第一次的沟通或多或少都会遇到尴尬，但是一般也只是首次沟通交流的时候，一旦过了第一次后面也就不会存在这个问题了，所以尽量的随和的跨过第一次即可！