这个问题在不同年龄阶段都有被问起。

 不同阶段，不同回答。 爱疲惫了就会想要找个爱自己的，只接受不付出，自己的情绪可以得到最大的照顾。 涉世未深，就会想找个自己爱的，飞蛾扑火，肝肠寸断，在所不辞。 最好的当然是找个两情相悦的，可是相爱容易，相处难，如若两情相悦的两个人都极具个性，互不相让，爱情也会在磨合中消散。 我的闺蜜多数都离婚了，为什么？她们很差吗？相反，她们比一般，甚至多数女性都更优秀。正因为如此，对生活和另一半也更有要求，当要求长期得不到满足时，离婚就成了唯一的出路。 她们工作之余常常给我打电话，一打就是一两个小时，聊人生，理想，工作，规划，电影，音乐，也聊书本与爱情。 大多数事情她们都能够轻松应对，唯独爱情，令她们迷惘。 现在，来分享一下关于我和她们针对这个问题的讨论。 LiLi：职业：律师  年龄35。 “我已经不知道要找个什么样的人了。有钱又稳重的全能型，我hold不住，他必然不止一个女人。经济条件一般，专一忠诚的又不够成熟稳重，常常搞得不开心，可以逗我开心的又不能提供深度的精神交流。爱我的，无法让我快乐，我爱的，又达不到我的情感需求，这辈子我只能孤独终老了。” “你孤独终老不了。” “为什么？” “因为没有爱，你不能活。” “哈哈哈哈....” “有没有发现你是个无法从自身感知幸福的一个人？你所有的幸福快乐都需要从另一个人身上获取。你的内心就好像一个寄生虫，要不断的找宿主，去提供和满足你的精神及情感需求。” “嗯，好像是的。”“当你所有的快乐，幸福都源自于恋人时，不自觉就会对对方要求很高，对方就会感到很有压力。” “是的。你说对了！” “我发现你工作之余没有其它兴趣爱好，你都不太看书。

好像工作之余所有的寄托都在情感上。有没有想过培养一些兴趣爱好，自我满足，自我提供情绪价值？” “我有啊！前一阵很爱跳舞，跳舞让我觉得很快乐，我每天都去跳一个小时，这几天下雨就没去了。” “不只是跳舞，你可以培养多项。譬如说，我喜欢喝茶，那我会为了泡一杯好茶，去特别洗个头发，换身漂亮的衣服，把灯光调得刚刚好，把窗帘拉到喜欢的位置，很有仪式感，很投入的沉浸在泡茶的过程中，我看着茶叶在沸水中缓缓绽放，茶香随绽放的节奏，程度，飘荡出来，随音乐在空气中流淌，那一刻我就觉得生活很美好，我很幸福。当我用第一泡茶醒杯后，喝到第二泡茶，那份甘甜醇厚，便让我觉得分外满足。又比如，心情低落时，戴上耳机去河边慢跑，有点细雨绵绵也没关系，在慢跑中思考和感受人生，春天的花香扑面而来，不管不顾的沁人心脾，我便觉得情绪得到了舒缓和净化，精神得到了滋养和提升；比如读一本好书，读到好的句子，用红色的笔划出来，拍张照片分享在朋友圈，我也觉得很满足。再或者敷个面膜，护个肤，陪孩子玩耍，这些都能给我带来快乐。就是你得有很多很多喜欢的事情来做，不是全靠爱情来供养。” “按你说的，如果我自己就可以提供情绪价值，就可以过得很好，那是不是代表我不需要爱情，不需要伴侣了？” “过好一个人的生活，跟爱情不冲突啊！过好一个人的生活，是过好两个人的生活的基础。爱情是锦上添花，不是雪中送炭。就没有爱情时，你一个人也过得很好，有爱情了，就更美好。不在一起时，各自忙各自的，很好，在一起时，也很好。就是无论在不在一起，你都可以很好。明白了吗？就是多自我供养，少对外部期待。” “如果可以降低对外部的期待，降低对伴侣的期待，是不是说明与不怎么爱的人也可以到老？” “是啊！多数婚姻都是这样维持的啊！” “那有什么意思呢？” “这就是生活的真相，婚姻的真相。你想要的那种至始至终高浓高甜的爱情，没有一个人可以给予，只能分人，分阶段获取。” “哈哈哈哈，是的。所以，你觉得是找个爱自己的人在一起呢？还是找个自己爱的人在一起呢？” “以我对你的了解，你会找个自己爱的人在一起。” “哈哈哈哈....为什么？” “你不一直都是这样的吗？” “哈哈哈哈，你呢？” “我可以孤独终老，我已经很难动心了。我比你更不能将就。我是情感咨询师，我对情感的要求已经到了吹毛求疵的程度，可能对方一句话没说好，一个眼神不对，一个习惯不好，一个细节没关照到，就直接出局了。没有再接触的机会。完全没有耐心去磨合，包容，因为我一个人就可以过得很好。虽然我也会期待美好的爱情，但遇到的概率如火星撞地球。” “哈哈哈哈.....” “我可以降低对伴侣的期待，但这样也会降低我在这段关系中的幸福值。我觉得爱情是需要投入的，不爱就没法投入，没有投入，就无法从中感知幸福。我们都已经过了从爱情中摄取爱情以外的东西的阶段，所以对爱情的要求会更强烈，纯粹。你也一样。我想要的是，我需要他时，他就出现。不需要他时就消失。我想说话时，陪伴，不想说话时，闭嘴，不质问我，不干涉我，不多问，不多说，一切按我的需求来。” “哈哈哈哈，我也想要这样一个人。但能做到这一点的男性一定是非常优秀智慧的。他有自己的世界，认知，节奏。懂得给你空间，也懂得你的需求，他的每次出现都恰到好处，说的每句话都刚好入心，做的每件事情都恰如其分。这样的男性万里挑一，也必然是抢手货，你想要别人也想要，你会去竞争么？” “不会！除了项目，没有任何兴趣竞争任何东西，就连项目，需要很费劲竞争的，我都会放弃。已经过了霸蛮要一样东西的年龄。你呢？” “我更不屑竞争。生活已经很累了，生活之外，能有多轻松，就想多轻松。跟我在一起的男性，我一定是他唯一的，最好的，始终坚定的选择。” “嗯。很多人说找个爱自己的会快乐轻松一点，怎么可能呢？你都不爱这个人，他很爱你，你天天跟个你不爱却很爱你的人一起生活，你怎么轻松快乐？你每天都在辜负他的期待，你的心怎么平静？怎么安之若素？这比找个自己爱的更痛苦。至少你自己爱的，你在付出，你没有辜负，情感债，是最沉重的债务。” “嗯。不尽然。要看个人对情感的要求和期许。至少我们是这样。” 

ASA：女企业家， 38岁 “我累了，爱不动了，就想找个爱我的。” “嗯。” “只要人品好，有才华，不出轨，不家暴就行。” “经济方面呢？” “不能比我差。我自己有钱可以不花他的钱，但不能拖我的后腿。” “你会快乐吗？” “怎样才是快乐？我已经很久没有感知到了。我的生活除了工作没有别的。” “你呢？你想找个你爱的还是爱你的？” “没有想法。” “不是吧？这么年轻就没有想法了？” “确实没有想法了。我感觉我们这个年龄层的多数男人，都挺弱的。满足不了我对男性最原始的认知和期待。” “你对男性最原始的认知和期待是什么？” “强大，有责任感，宽容仁厚，博学多才，高大帅气，阳光明朗，能照顾和保护我，可以依靠和信赖....” “亲爱的，这是你小说中的男主角，现实中没有的。” “有的，在别处！” “哈哈哈哈....这么多年了，你真是一点都没变，内心还是这么天真。” “哈哈哈哈，我当你在夸奖。” “我要找个爱我的，爱人太累了。” “你可以试试，但我告诉你，这最多让你安稳，并不见得能让你快乐。” “情感能安稳就已经很不错了，还要求多少？” “容易满足的人，比较容易幸福，你就跟着心走吧。” “反正我已经无法忍受任何人对我要求。一丁点的要求都令我反感，我只想做自己，可以被滋养，不可以被打扰。” “我的要求很简单，对我好就行。”
“怎样才叫好？” “我感受好就是好。” “你的感受值很低，你对男人太宽容了，这样会受伤。” “没办法，我心软。” “我也心软，心软是心软，但得提高点要求。稍微对你好点，你就觉得好了，只会惯坏男人。” “是的，我总是惯坏男人。” “告诉你一个残酷的现实，你的要求越简单，越容易受伤。有时候有点要求还好。这好比你要求对方做到100分，对方会尽量去做，他也许尽最大能力也只能做到80分，但80分其实已经不低了。当你对对方的要求只有60分，对方或许就会用30分打发你，反正你好打发。” “哈哈哈哈，真的啊？那不行。” “所以，找伴侣还是要求高一点吧。毕竟不是养条宠物，对你吠就好。” 

ENSA: 女boss。37岁。 “找个爱我的。爱人太累，我也没空。” “嗯。” “不结婚也没关系，在一起舒服最重要。” “别烦我，让他出现时，出现，让他走时，立马消失。想说话时陪我说话，不想说话时，立马闭嘴。” “哈哈哈哈，我也是这样想。我想安静时，不要打扰我，我不想说话时，不要追问我，我懒得搭理时，别质问我，总而言之，他最大的，唯一的功能就是让我舒服。” “是的。” “那你现在找到了吗？” “没有。” “哈哈哈哈哈....” “因为其实尽管这样，也不是人人都可以。” “还是挑对吧？” “是的。” “挑什么？” “品格，才情，性情，我对外形倒是没要求，能让我舒服的人，我会越看越舒服。” “所以会降维选取么？” “不会！” “你呢？” “没有想法。” “我的青春注定在孤独中消亡....” “哈哈哈哈....谁还不是！” “暴殄天物呐！” “哈哈哈哈，彼此彼此。” 

找个爱我的？还是我爱的？这是个恒古不变的话题。 让我说，找个爱自己的，或许前面不会幸福，因为内心的空洞并不会得到填补。但如果相处舒服，持续的相处舒服，也是会爱上的，这种结局是很好的。找个自己爱的，多数都不会幸福，因为代表要受委屈，要牺牲，要承受痛苦。如果你想要体验就去行动，爱到最后，遍体鳞伤不得善终。 比较理想的是两情相悦中爱自己多一点的。多的那一点会让他更愿意妥协，谦让，珍惜。被充分照顾到才会感到幸福。生活是很漫长，琐碎的，如果对方不能很好的照顾到你的生活，情绪，情感，心理及身体，再爱也会消散。 如果你是个对爱情没什么要求的人，找个爱自己的足以满足你对情感的期许。 如果你是个对爱情要求很高的人，你几乎没有选择，只会找自己爱的。那么就要承受爱所带来的的所有伤痛。这没有什么。所谓洒脱，不就是我敢爱，也敢收么？ 爱情，不是必需品，甚至可以说爱情不重要！ 选择，才重要！ 你选择什么样的人，就选择什么样的生活。 如果可以，选择自身强大一点的，善良一点的，有责任感一点的，让自己舒服一点的，轻松一点的，温暖一点的，聪明一点的..... 你的日子，会好过很多.... 好的日子过久了，你也会爱上让你过上好日子的人。 自己爱的或爱自己的，都不是最优选择，最优选择是让你日子越过越好，内心越来越踏实，安定，从容，越来越自信，舒适，平和，幸福的那个人。